XTTR63 - 25 mars : Marathon du Golf de St Tropez
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LA VIDEO DU TRAIL HIVERNAL 2018

Retour de Alain sur la route !

alainUne fois n'est pas coutume, je me suis inscrit au 1er marathon du golfe de Saint Tropez.. 

Par nostalgie bien sur. Sans vraiment le préparer j'ai quand même couru un peu plus sur le bitume et rallongé mes sorties du samedi.

Une semaine avant le départ, une douleur à la cheville et une bronchite font que j'arrête de courir et remplace mes séances par du Vtt.

Du coup je prends le départ pas du tout serein. Premier kilo, vent dans le dos, je me sens léger, cool. Pas de douleur. Puis les kilos s'enchaînent, tous à la même allure entre 4'15 et 4'30 selon le vent et les bosses. Le paysage défile et je trouve ça vraiment bien. Je peux courir sans regarder mes pieds et pas de montée à plus en finir!!

Petit coup de moins bien au 40 ieme et crampe dans un mollet au 41, mais il m'en faut plus pour m'arrêter. Je finis super content. J'ai pris du plaisir à courir dans ces supers paysages.

Et objectif (pour moi )atteint  3h09 - 400d+ et 44 ieme/4200

 

Actu Alain C